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L'importance pour la femme enceinte et le bébé d'avoir un projet de naissance

L'importance pour la femme enceinte et le bébé d'avoir un projet de naissance


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Depuis que nous sommes tombées enceintes, les femmes ont le jour de l'accouchement dans nos têtes. Au début comme quelque chose de diffus et de lointain, mais dans les dernières semaines de grossesse, cela devient plus présent et réel. Bien sûr, quand vous pensez à ce jour-là, vous voulez que tout se passe bien, que vous et votre bébé soyez en bonne santé et heureux et pour cela, rien de mieux que organiser un plan de naissance pour vous. N'as-tu jamais pensé à ça

Avant l'accouchement, les femmes font confiance aux personnes qui prendront soin de vous. Mais l'accouchement n'est pas seulement laissé entre les mains des professionnels, il y a beaucoup de choses que vous pouvez décider et qui peuvent changer énormément. Non seulement votre expérience de l'accouchement, mais aussi son évolution: des choses qui peuvent sembler très simples (mais non moins importantes) comme les vêtements à porter ou si je veux écouter de la musique, à d'autres liées au soulagement de la douleur ou aux soins du bébé. Où est-ce que je veux que mon bébé naisse? Est-ce que je veux être accompagné? Que faire quand il est né? Vais-je allaiter seulement?

Pour réfléchir à toutes ces options et décider celles que vous voulez pour vous-même, il existe des plans de naissance. Le plan de naissance est un document dans lequel vous pouvez indiquer vos souhaits et préférences pour le moment de l'accouchement et les jours suivants. Vous pouvez trouver plusieurs modèles en ligne, et l'hôpital que vous choisissez d'accoucher peut même avoir le sien, mais il n'est pas nécessaire de l'écrire dans un format officiel. Il est tout aussi valable si vous l'écrivez à votre façon, avec votre propre écriture, pour qu'il soit totalement personnalisé et unique.

Pour ce faire, vous devrez réfléchir à la manière dont vous souhaitez être pris en charge tout au long du processus d'accouchement. Si vous n'y avez pas pensé jusqu'à présent, c'est peut-être le bon moment pour en savoir plus sur les différentes options disponibles en termes de gestion de la dilatation, de l'accouchement, du soulagement de la douleur, etc.

Pour cela il est essentiel que vous vous informiez bien, que vous recherchiez différents avis et professionnels. Vous pouvez demander à votre sage-femme, à votre gynécologue / obstétricien, mais aussi aux femmes de votre entourage: connaître des expériences de première main peut nous aider à `` vous mettre dans la situation '' et à imaginer ce dont vous pourriez avoir besoin à tout moment et quelles situations vous souhaiteriez éviter.

Que pouvez-vous inclure dans votre plan de naissance? En fait, vous pouvez mettre tout ce qui est important pour vous, mais voici quelques suggestions qui peuvent vous aider:

- Si vous souhaitez être accompagné, et par qui.

- Si vous souhaitez apporter des objets personnels qui vous aident à être plus calme: vêtements, musique, bougies, photos ...

- Tu voudrais manger quoi ou boire pendant la dilatation.

- Comment voulez-vous gérer la douleur, c'est-à-dire si vous souhaitez utiliser des méthodes physiques (mouvement de chaleur, douche), pharmacologiques (médicament ou analgésie péridurale) ou autres (relaxation, visualisation ...).

- Comment vous voulez que le bien-être de votre bébé soit vérifié: dans la plupart des hôpitaux, un moniteur continu est utilisé, qui écoute le cœur du bébé tout le temps, mais il a été prouvé qu'il est tout aussi sûr de le faire avec une surveillance intermittente (par périodes une vingtaine de minutes toutes les heures) ou une auscultation (l'écoute toutes les 15 minutes), tant qu'il n'y a pas de facteurs de risque.

- Dans quelle position aimeriez-vous recevoir le bébé.

- Que faire avec le cordon ombilical: laissez-le battre, pincez-le et donnez du sang, coupez-le vous-même ou votre partenaire.

- Que tous les soins ou tests bébé se font en votre présence.

- Comment tu veux le nourrir.

C'est aussi le bon moment pour réfléchir à ce que vous ne voulez pas, par exemple avoir une ligne veineuse canalisée, avoir un lavement, être séparé du bébé ou accélérer le processus en brisant le sac d'eau ou avec des médicaments.

Ce ne sont que quelques suggestions, mais vous pouvez inclure tout ce qui vous vient à l'esprit, à condition que cela ne mette pas en danger votre santé ou celle du bébé, bien sûr. Idéalement, vous devriez être en mesure de présenter le plan de naissance (lors de la consultation, ou au service de soins aux patients) et d'en discuter avec l'équipe qui vous assistera, si possible à un moment donné au cours des dernières semaines de grossesse.

Et sinon, au moins le jour même de la livraison. Cela aidera les professionnels à savoir ce qui est important pour vous et à agir en conséquence. Bien sûr, vous pouvez changer d'avis à tout moment au cours du processus; et il peut aussi y avoir des situations qui nécessitent un changement de régime. Ne vous sentez pas coupable si tel est le cas, on ne peut pas tout contrôler, et ce n'est pas la même chose de penser aux choses depuis le canapé chez soi que de les vivre réellement.

Même ainsi, avoir élaboré le plan de naissance vous aura aidé à réfléchir calmement à cette journée, à vous informer, à vous demander ce dont vous et votre bébé avez besoin. Et c'est déjà trop. Alors, osez-vous écrire le vôtre?

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